תרגיל לחיבור ללב

השבוע עשיתי הליכה בעין השופט,

התיישבתי על גדות הנחל ובמקום לכתוב החלטתי להקליט עשר דקות של תרגיל לחיבור ללב.

הפכפוך והצפרדעים, זה אמיתי 🙂 וגם הצב שקפץ  להגיד שלום.

כדי ליהנות מהתרגיל מומלץ לפנות עשר דקות ללא הסחות דעת, אבל אפילו דקה או שתיים יעשו את העבודה.

אין על הפכפוך…

תהנו !!

הגיבו לפוסט עם חשבון פייסבוק

רוצה לקבל את בלוג החופש שלנו?

עוד מאמרים

לחיות בחופש

גשם

הרגשתי כמו כלב רחוב עזוב, זרוקה בגשם סוחף ברחוב בלי שם בבנגלור. בלי מטריה, עם שמלה דקיקה ושקית

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ

"להבות תאומות המסע לאחד"